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·îÆü | Îý½¬ÆâÍÆ | ´¶ÁÛ |
4·î28Æü | ¼¯»ùÅ硦ŷÊÝ»³³¤Äà¤ê¸ø±àȾ¼þ¤·¤Æ±ýÉü(5.51km) | ¡¡¥¹¥¿¡¼¥È7:31 Å·µ¤¤ÏÀ²¤ì¡¢µ¤²¹17.8¡î¡¢¼¾ÅÙ83¡ó¡£ 1km 0:08:46 (Ê¿¶Ñ 08:46.1 /km) ¡£ 2km 0:16:47 (Ê¿¶Ñ 08:00.8 /km) ¡£ 3km 0:24:13 (Ê¿¶Ñ 07:26.3 /km) ¡£ 4km 0:31:55 (Ê¿¶Ñ 07:42.1 /km) ¡£ 5km 0:39:45 (Ê¿¶Ñ 07:49.8 /km) ¡£ 5.51km 0:43:47 (Ê¿¶Ñ 04:02.2 /km) (7:54)¡£ µ÷Î¥ 5.51 km¡¢ ¥«¥í¥ê¡¼ 330 C ¡¢¥¿¥¤¥à43:47¡¢ °ÜÆ°»þ´Ö 43:24¡¢·Ð²á»þ´Ö 1:57:40¡¢Ê¿¶Ñ¥Ú¡¼¥¹ 7:57 ʬ¡¿km¡¢Ê¿¶Ñ°ÜÆ°¥Ú¡¼¥¹ 7:53 ʬ¡¿km¡¢ºÇ¹â¥Ú¡¼¥¹ 4:39 ʬ¡¿km¡¢ ¹âÅپ徺 7 m¡¢¹âÅÙ²¼¹ß 9 m¡¢ºÇÄã¹âÅÙ 43 m¡¢ºÇ¹â¹âÅÙ 48 m¡¢Ê¿¶Ñ¥±¥¤¥Ç¥ó¥¹ 171 spm¡¢ºÇÂ祱¥¤¥Ç¥ó¥¹ 182 spm¡¢Ê¿¶ÑÊâÉý 0.74 m |
4·î29Æü | ¼Â²È¤«¤éŷʸ´Û¸ø±à(5.06km) | 1km 0:07:40 (Ê¿¶Ñ 07:40.3 /km) ¡£ 2km 0:18:14 (Ê¿¶Ñ 0:10 /km) ¡£ 3km 0:25:53 (Ê¿¶Ñ 07:38.6 /km) ¡£ 4km 0:32:57 (Ê¿¶Ñ 07:04.2 /km) ¡£ 5km 0:39:28 (Ê¿¶Ñ 06:31.2 /km) ¡£ 5.06km 0:39:51 (Ê¿¶Ñ 00:23.0 /km) (6:49)¡£ µ÷Î¥ 5.06 km¡¢ ¥«¥í¥ê¡¼ 308 C¡¢¥¿¥¤¥à 39:51¡¢°ÜÆ°»þ´Ö 37:18¡¢·Ð²á»þ´Ö 39:51¡¢Ê¿¶Ñ¥Ú¡¼¥¹ 7:53 ʬ¡¿km¡¢Ê¿¶Ñ°ÜÆ°¥Ú¡¼¥¹ 7:23 ʬ¡¿km¡¢ºÇ¹â¥Ú¡¼¥¹ 3:58 ʬ¡¿km¡¢¹âÅپ徺3 m¡¢¹âÅÙ²¼¹ß 9 m¡¢ºÇÄã¹âÅÙ 17 m¡¢ºÇ¹â¹âÅÙ 32 m¡¢Ê¿¶Ñ¥±¥¤¥Ç¥ó¥¹ 162 spm¡¢ºÇÂ祱¥¤¥Ç¥ó¥¹ 182 spm¡¢Ê¿¶ÑÊâÉý 0.79 m |
4·î30Æü | ŷʸ´Û¡ÁÍ¿¼¡Ïº¡Á¹ÃÆÍÀî¡Á²¼°ËÉß¡Á¾®Ìî¤ÎÊì¤ÎǼ¹üƲ¡Áŷʸ´Û(21.89km) | ¡¡¥¹¥¿¡¼¥È6:02¡£Å·µ¤¤ÏÀ²¤ì¡¢µ¤²¹12.2¡î¡¢¼¾ÅÙ67¡ó¡£ 1km 0:07:15 (Ê¿¶Ñ 07:15.0 /km) ¡£ 2km 0:19:00 (Ê¿¶Ñ 11:45.0 /km) ¡£ 3km 0:26:08 (Ê¿¶Ñ 07:08.1 /km) ¡£ 4km 0:35:27 (Ê¿¶Ñ 09:18.9 /km) ¡£ 5km 0:42:55 (Ê¿¶Ñ 07:27.8 /km) ¡£ 6km 0:50:29 (Ê¿¶Ñ 07:34.4 /km) ¡£ 7km 1:00:09 (Ê¿¶Ñ 09:40.1 /km) ¡£ 8km 1:08:29 (Ê¿¶Ñ 08:20.1 /km) ¡£ 9km 1:16:44 (Ê¿¶Ñ 08:14.8 /km) ¡£ 10km 1:25:12 (Ê¿¶Ñ 08:28.2 /km) ¡£ 11km 1:32:09 (Ê¿¶Ñ 06:56.7 /km) ¡£ 12km 1:39:20 (Ê¿¶Ñ 07:11.0 /km) ¡£ 13km 1:46:43 (Ê¿¶Ñ 07:22.5 /km) ¡£ 14km 1:54:32 (Ê¿¶Ñ 07:49.6 /km) ¡£ 15km 2:02:02 (Ê¿¶Ñ 07:29.7 /km) ¡£ 16km 2:09:30 (Ê¿¶Ñ 07:28.4 /km) ¡£ 17km 2:20:19 (Ê¿¶Ñ 10:49.0 /km) ¡£ 18km 2:32:03 (Ê¿¶Ñ 11:44.0 /km) ¡£ 19km 2:39:14 (Ê¿¶Ñ 07:11.0 /km) ¡£ 20km 2:46:20 (Ê¿¶Ñ 07:05.8 /km) ¡£ 21km 2:53:18 (Ê¿¶Ñ 06:57.5 /km) ¡£ 21.89m 2:59:37 (Ê¿¶Ñ 0:06:20 /km) (7:07)¡£ µ÷Î¥ 21.89 km¡¢ ¥«¥í¥ê¡¼ 1,367 C¡¢¥¿¥¤¥à 2:59:37¡¢°ÜÆ°»þ´Ö 2:47:44¡¢·Ð²á»þ´Ö 3:05:46¡¢Ê¿¶Ñ¥Ú¡¼¥¹ 8:12 ʬ¡¿km¡¢Ê¿¶Ñ°ÜÆ°¥Ú¡¼¥¹ 7:40 ʬ¡¿km¡¢ºÇ¹â¥Ú¡¼¥¹ 3:53 ʬ¡¿km¡¢ ¹âÅپ徺 31 m ¡¢¹âÅÙ²¼¹ß 35 m¡¢ºÇÄã¹âÅÙ 1 m¡¢ºÇ¹â¹âÅÙ 22 m ¡¢ Ê¿¶Ñ¥±¥¤¥Ç¥ó¥¹ 157 spm¡¢ ºÇÂ祱¥¤¥Ç¥ó¥¹ 195 spm¡¢Ê¿¶ÑÊâÉý 0.78 m |
·îÆü | Îý½¬ÆâÍÆ | ´¶ÁÛ |
4·î21Æü | ¹ÄµïÃݶ¶¥Þ¥é¥½¥ó(40.395km) | ¾ÜºÙ¤ÏÉٻθ޸ФÎËÜÊԤ˵ºÜ |
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